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一只番茄饭:饭菜一锅端,懒人必备技能

发布时间:2017-11-20 来源:e美食网

一个人的饭最难做,菜炒多了吃不完,但又想吃好多道……

这碗一锅端的番茄饭,饭菜都有,再也不担心剩菜了!重要的是,只需要电饭煲就电影电视剧新闻好~


一只番茄饭

大米200克清水250克腊肠1条腊肉50克玉米50克青豆50克红萝卜50克番茄一只麻油1克黑胡椒粉1克1克难度普通时间半小时口味清淡工艺

1. 准备食材:大米、清水、腊肉、腊肠、玉米、青豆、红萝卜、番茄、 麻油、黑胡椒粉、盐。其中玉米剥出50克玉米粒即可。2. 红萝卜去皮。3. 切成5毫米厚的萝卜片。4. 然后切成边长为5毫米的萝卜丁。5. 番茄切去顶部。6. 将腊肉切丁,腊肠切成薄片。7. 大米洗净后加入清水。8. 撒入食盐和黑胡椒粉,淋上麻油。9. 番茄切口朝下放入中间,四周分别放上腊肠腊肉粒,玉米粒,红萝卜粒,青豆。10. 盖上电饭煲,启动煮饭,静待饭熟。11. 这是煮熟了的一只番茄饭,色彩斑斓,香喷喷的。12. 将番茄压碎,连同其它食材一同搅拌均匀即可开饭。

小窍门:

为了让饭更有食欲,我们可以充分利用食材的本色,例如绿色的青豆或芹菜,红色的红萝卜西红柿,黄色的玉米,红色的腊味或火腿,黑色的冬菇,白色的瑶柱……尽情发挥创意吧!

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