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冬季肌肤刺痛,一定是缺水吗?

发布时间:2018-01-16 来源:e美食网

随着天气的渐冷,空气也十分干燥,有MM反应不知怎的肌肤很容易发红,尤其是洗完脸后常常会伴有刺痛感!很容易误以为是皮肤缺水,拼命敷面膜后皮肤反而更敏感你是否有过这样的皮肤状况呢?

刺痛不是缺水,背后真想是什么呢?

我们的肌肤表皮和真皮中有一层防护层,也就是常说的“角质屏障”,当屏障受损,外界刺激就会更加明显。你的皮肤在刺痛的时候,说明肌肤的屏障功能太弱,受到外界刺激过于亢奋,于是产生刺痛、泛红、发热或瘙痒的现象。如果不重视短暂的刺痛感,皮肤的免疫力会越来越差......

到底是什么,破坏了我们的肌肤屏障?

造成皮肤细胞受损的原因很多,不能一概而论为缺水。


如果平时不是敏感性肌肤,而是皮肤突然出现刺痛、发红敏感这些皮肤状况,以下这些因素都会影响皮肤免疫系统:


刺痛原因一:保湿水中的刺激性物质

保湿水是一瓶混合多种物质的溶剂,其中有一些易引起过敏的成分,如酒精、水杨酸、表面活性剂等。


酒精挥发后会令皮肤紧绷,酸类和活性成分则会清除角质,让你的皮肤越来越薄。薄皮耐受力差,所以冬季要选择温和不含酒精、香料的保湿水,用轻拍的手法涂抹化妆水才是最佳打开方式。

刺痛原因二:你的不良作息和饮食

不良生活方式会加重皮肤的压力,当外界同施压时,这种反应会很剧烈。皮肤需要自我修复,晚间22:00-02:00是最佳修复期,你有按时作息吗?


嗜好重口味食物,冷热酸甜一起来,肠胃吃不消,肌肤也会因你的饮食习惯变得水油不平衡,慢慢地出现各种皮肤问题。

刺痛原因三:清洁过度,用碱性较强洁面品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品,碱性太强,容易伤害皮肤。因此应以温和氨基酸类洁面乳较好。


“不过度清洁”,早晚2次温水洁面,每次不超过1分钟。


也有MM比较疑虑,

上面那些因素一年四季可能都存在,

为何冬季更能感受到刺痛呢?

1.气温低,护肤品涂在脸上肌肤受到冷刺激;

2.湿度低,空气与肌肤展开夺水大战,肌肤备受干刺激。

3.天冷导致人体循环代谢慢,耐受性减弱。

如果护理刺痛的皮肤呢?

如果肌肤在使用保养品时有较为明显的刺痛感,切忌以单纯缺水肌的情况来对待,盲目的保湿和补充水分会进一步伤害本就脆弱的肌肤屏障,导致肌肤问题恶化。可使用修护类护肤品,修护舒缓肌肤屏障,加强皮肤耐受力!

避免给脆弱的肌肤添压力

这时候尽量减少化妆的频率,因为肌肤本身比较脆弱,卸妆油最好停用,尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。洁面产品也以温和为前提选择,一切以不给肌肤造成刺激为前提。

按时作息

11点以后人体的各项器官都开始处于休息期了,从23点-凌晨1点——此时段是“肝脏”的排毒时间,需在熟睡中进行,保证充足的睡眠,肌肤才会更好。

多喝温水

冬季除了要从外部补充皮肤水分之外,从内部补水也是很重要的,身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的,所以我们最好能保持每天饮用6-8杯温水。


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