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冬季别错过这汤水,孩子补钙长得快,老人喝延年益寿,老少皆宜!

发布时间:2017-12-02 来源:e美食网

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冬季来了应多喝汤水,让人体补充营养和水份,非常简单的一道老火汤,今天煲的汤特别甜,因为食材好,扇骨买的是野山猪的骨头,淮山是家婆从老家带下来的,私人种的,所以说煲出来的汤特别美味,好喝!

骨头的营养成分更容易被吸收,儿童和中老年人尤为适宜。

近看,汤的颜色有没有诱惑到你?浓浓的奶香色!

来,姐妹们,我请客,一人一碗!

食材:

扇骨

淮山

淮山削皮洗干净切成片待用,扇骨洗干净,姜切片

锅中放入适量的水烧开,把扇骨倒入锅中

焯出血水

捞起扇骨装入碟中

锅中放入适量的水烧开,把扇骨倒入锅中

倒入淮山

倒入淮山

加入姜片

大火烧开转至小火慢熬1半小时,然后加入适量的盐就可以喝了!

分享完成,就这么简单!


教你学点家常菜

(ID:caiaabb)


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