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几款简单好学、易上手的美味食谱推荐!

发布时间:2017-11-17 来源:e美食网

蔬菜炒面



材料:

面条(生)250克、鸡蛋1个、香菇1朵、胡萝卜1根、洋葱50克、豌豆苗50克、白菜1片、色拉油适量、姜适久播网量、蒜少许、生抽2勺、老抽1勺、蚝油少许、白糖1勺。


做法:

1.包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥水后分别切成丝,豆苗摘去须根,洗净沥水,姜蒜切成末。

2.1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽和1勺老抽,调成料汁待用。如果口重,可以在加适量的食盐。

3.锅里倒水烧开,放入面条,煮至面条8成熟,就是煮至面条中间还有一点白芯。面条捞出之后用凉水冲一下,然后沥水待用。

4.重新起锅,倒油,再放入姜蒜末,中火爆香,再将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇,中火炒至变软。注意,洋葱丝不要先放进锅里。

5.将沥水的面条放入,锅子转成大火,用筷子将面条和蔬菜翻炒均匀,再倒入之前调制好的料汁,用筷子迅速的将面条和蔬菜翻炒,使料汁均匀的裹在面条上。

6.放入洋葱丝,大火翻炒均匀,关火,将面条盛在盘中。重新起锅,煎一个荷包蛋,煎好的鸡蛋盛出放在面条上即可。


黄金鸡蛋炒饭



材料:

米饭300克、鸡蛋2个、虾仁30克、葱花少许、盐4克、白糖少许、鸡精少许。


做法:

1、鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀。

2、虾仁去肠泥,洗净烫熟。

3、锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色。

4、加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。


素炒饼



材料:

圆白菜、饼丝、干辣椒、酱油、白醋、辣椒油。


做法:

1、圆白菜洗净空掉多余的水,切成丝。

2、锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。

3、待锅热后改中火,放入圆白菜丝翻炒。此时锅中没有水的情况下并且锅够热可以烹入一点白醋。

4、放入饼丝一同翻炒,此时可以放入一点辣椒油提香,不放也行的。

5、把蔬菜和饼丝炒均后淋上少许酱油,炒匀后即可出锅。


香菇炒油菜



材料:

油菜250克、香菇50克、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、蒜4瓣


做法:

1.油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末。

2.热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒。

3.倒入香菇翻炒至软烂。

4.倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可。


西红柿炒土豆片



材料:

土豆200克、西红柿150克、油10克、姜2克、葱3克、蒜3克、生抽3克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油3克、味精1克、盐2克。


做法:

1.准备土豆片。

2.将西红柿切成月牙块,准备葱姜蒜。

3.锅里底油,下入葱姜蒜炝锅。

4.下入土豆片煸炒,太干的话,适量加点清水,然后加生抽,胡椒粉。

5.下入西红柿,盐,出锅前加蒸鱼豉油和味精。


土豆鸡丁



材料:

鸡脯肉、土豆、辣椒、淀粉、盐、料酒、生抽、白糖。


做法:

1、把鸡腿上的肉剔下来,切成块,用淀粉,盐,料酒,生抽,白糖少许腌制20分钟。

2、放入锅中过油煸炒。

3、变色之后继续盛出备用。

4、土豆切成小块,锅中热油至5成热放入土豆块炸至金黄色。捞出控油。

5、锅中留少许油,葱姜,花椒大料干辣椒小火炒出香味。

6、开大火,放入土豆和鸡丁翻炒,加入生抽,白糖,盐。

7、出锅后撒上香菜即可啦~~非常下饭的简单菜哦。

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